SALUTE 1 – Lo sapevate che il prosciutto è ricco di vitamine e fosforo?

 

Prosciutto iberico è un concentrato di benefici per la salute. In diversi articoli vi presenteremo le diverse caratteristiche di questo delizioso piatto spagnolo.

 

 

Lo sapevate che il prosciutto è ricco di vitamine e fosforo?

 

 

Prosciutto iberico di qualità fornisce il corpo con vitamine e minerali che non solo dannosi per la salute, ma sono un ottimo per le diete equilibrate. Il prosciutto dà colui che mangia di vitamine del gruppo B come B1, B2 e niacina. E ‘anche ricca di ferro, zinco, magnesio, calcio e fosforo. Mangiare un po ‘di prosciutto per la colazione corrisponderà il 30% della dose giornaliera raccomandata.

Author: prosciuttospagnolo

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