Questa estate godersi il meglio della cucina mediterranea, una dieta sana e gustosa.
Il prosciutto e olio d’oliva sono due dei più notevoli della cultura alimentare mediterranea.
Gli studi dimostrano che le persone nei paesi mediterranei ammalano meno grazie alla dieta mediterranea.
I ricercatori dicono che un olio extra vergine di dieta e prosciutto spagnolo contiene un’alta percentuale di grassi insaturi, antiossidanti naturali, i polifenoli, acido oleico e vitamina A e D.
Queste caratteristiche rendono il consumo regolare di olio extravergine di oliva e prosciutto è utile per: diabete, problemi di ipertensione, migliorare la funzione digestiva, promuovere la crescita ossea, riduce il rischio di artrite e alcuni tipi di cancro, promuovere lo sviluppo di cervello e agire come un antiossidante naturale.